Atelier Yoga et créativité du dimanche 1er septembre 2024

Thème : Aimer ce qui est et cultiver le contentement

Dans les Yoga Sutras (II.42), Patanjali nous dit "On obtient un bonheur inégalé quand on est pleinement présent au contentemexnt "

Et pour toi? C'est quoi le contentement? Comment le nourris-tu? Apaiser, s'apaiser pour apprécier ce qui est et offrir le meilleur de toi aux autres : cela te parle? Si tu as envie de booster les hormones du bonheur en toi; cette journée sera exceptionnelle.

Au programme ;

- postures de Yoga , exercices respiratoires,  relaxation profonde , bain sonore, notions de philoisophie du Yoga

- écriture intuitive, dessin et mise en couleurs  pour nourrir notre expérience et ancrer nos intentions dans la matière. 

A cette date de fin de vacances, nous serons  proches de la lune ascendante ; moment propice pour mettre en place nos nouvelles intentions vers la prochaine saison.

Que nous a apporté cet été? Quelles énergies nous portent maintenant? Comment les nourrir d'émotions et de pensées agréables?

C'est chez Résonances, un lieu magnifique niché en bordure du Bois des rêves, que nous aurons la joie de partager ensemble ce moment porteur de sens. Si le temps le permet, nous pourrons faire certaines pratiques en extérieur.

Au plaisir de vous emmener dans ce voyage où la lumière du cœur guidera nos pas.

Horaire : de 10h à 17h30

Prix : 100€ (80€ si vous invitez un.e ami.e)

Prix early bird avant le 4 août : 80€

Collations et tisanes offertes

Repas de midi: auberge espagnole

Inscription validée dès payement d'un acompte de 20€ sur mon CB BE 89 0004 2826 3585 communication Nom + prénom + atelier 1er septembre